手洗い･うがい

コロナウィルスやインフルエンザを流行らせない為にも手洗いうがいが大事とのこと。

テレビで見たけど、手洗いは２０秒くらいするのが有効だそうで、「ハッピー バースデー トゥー ユー」をゆっくりめに口ずさみながら手洗いするとだいたい２０秒くらいになるらしい。